Counseling espressivo
L’obiettivo del counseling espressivo è quello di darti supporto attraverso forme di sostegno originali e creative per trovare soluzioni a specifici problemi, dissolvere la confusione per prendere decisioni, gestire crisi, migliorare relazioni.
In poche parole puoi sviluppare risorse e consapevolezza attraverso l’arte e la creatività, attraverso la creazione di un oggetto, traducendo le tue emozioni in un’immagine, un movimento di danza, una scultura, un racconto.
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Il counseling espressivo si sintonizza con le discipline legate all’arte-terapia ed è una particolare relazione d’aiuto che si basa sulla creatività, il gioco e il movimento.
Grazie all’espressione artistica sarai in grado di comprendere possibili disagi, insicurezze e comunicare al meglio i tuoi desideri ed obiettivi.
L’attività di counseling espressivo permette l’esplorazione di se stessi in modo alternativo:
- analisi di situazioni presenti;
- esplorazione di possibili alternative;
- scoperta di modi meno faticosi di risolvere problemi;
Il lavoro artistico stimola la creatività e la capacità di percepire il disagio in modi diversi, favorisce un cambiamento di prospettiva. Attiva un processo di ristrutturazione emotiva e riflessiva di quanto sta accadendo, attivando risorse ed energie per affrontare le difficoltà presenti.
Ti accoglierò in uno spazio/laboratorio dove, tra fogli di carta di ogni tipo e dimensione, matite e pennarelli colorati, teli e stoffe, gomitoli di lana, forbici, colla, libri, tele, pennelli, musica, etc.
Potrai creare, giocare, sperimentare e dare voce e significato alla tua interiorità.
